Calcule o seu período fértil
Como calcular o período fértil?
Calcular o período fértil é algo muito simples. Não exige muitos cálculos. Por isso, você mesma pode fazê-lo, de forma muito mais fiável do que uma calculadora de ovulação- da net - alguma vez o poderia fazer.
Por isso, pegue em papel e lápis e mãos à obra!
Para os resultados serem mais fiáveis, considere vários ciclos menstruais (por exemplo, os últimos 4 ciclos).
Vai ver que é muito mais simples do que julgava:
Em primeiro lugar, identifique o tamanho do seu ciclo menstrual. Por exemplo: Se a sua menstruação vem ao 27º dia, isso quer dizer que o seu ciclo tem 26 dias de duração (o dia em que chega a menstruação é o primeiro dia do ciclo seguinte). Se a sua menstruação vem ao 35º dia, então isso quer dizer que o seu ciclo tem 34 dias... e assim sucessivamente.
Para mais informações, consulte: Identificar o tamanho do ciclo menstrual e também Ciclo menstrual
Em segundo lugar, subtraia 14 dias ao tamanho total do seu ciclo para obter o dia provável da ovulação. Por exemplo: se o seu ciclo tem 29 dias faça este cálculo: 29-14=15. Isso quer dizer que a sua ovulação, muito provavelmente, será no 15º dia de ciclo. Se o seu ciclo tem 25 dias, isso quer dizer que a sua ovulação provavelmente será no 11º dia de ciclo (25-14=11). Se o o seu ciclo tem 34 dias isso quer dizer que o dia provável para a sua ovulação é no 20º dia de ciclo (34-14=20).